下饭宠物饲养日常,给宠物做饭怎么做

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于下饭宠物饲养日常的问题，于是小编就整理了2个相关介绍下饭宠物饲养日常的解答，让我们一起看看吧。

1. 健身人员吃的鸡蛋鸡蛋黄怎么处理的？难道扔了吗，如何利用呢？
2. 小土鸡怎么做比较好吃呢？

健身人员吃的鸡蛋鸡蛋黄怎么处理的？难道扔了吗，如何利用呢？

一个好办法就是把蛋黄撒上盐，腌成咸蛋黄，可以做蛋黄焗南瓜，蛋黄焗豆角，可以做咸蛋黄肉粽，可以做小点心的馅，我每天早上一个全蛋，一个蛋白，剩下的蛋黄就是这么消耗滴

健身训练后吃鸡蛋，就像每天吃饭一样，为了获取蛋白质，往往只吃鸡蛋白。

我也见过不少人会把鸡蛋黄给扔掉，一个原因是里面有脂肪，另一个原因是害怕胆固醇偏高，当然最关键的是：只吃鸡蛋白饱腹感会很低，这样可以吃更多的鸡蛋。

我认识一位老铁，他为了增肌，每天大概要吃掉15个鸡蛋，只吃鸡蛋白，剩下的鸡蛋黄就扔进了垃圾桶，结果现在胸肌还是不明显，说到底还是训练量不够。

那么鸡蛋黄到底该怎么处理呢？

两个正常的鸡蛋为100g，煮熟之后的热量为140大卡，其中鸡蛋白当中的蛋白质较多，而鸡蛋黄当中总的脂肪较多。为了摄入更多的蛋白质，因此很多人就会只吃鸡蛋白，认为鸡蛋黄就是脂肪、吃多了没有好处。

但是别忘了脂肪是人们必须的三大营养素之一，而且它的能量供给最大，每天至少需要20%的脂肪才能满足正常需求。不过我们日常所吃的正餐当中，都使用了食用油来加热烹饪，因此鸡蛋黄不用吃得太多。

个人建议正常鸡蛋黄每天吃一半的量即可，比如你一天吃8个鸡蛋，只需要吃4个鸡蛋黄即可，这样就不用担心太多。

大学是体育学院的

同班隔壁寝室有个大哥，安徽人，专修是器械健身。

那时候他为了增肌，每天早上吃七八个鸡蛋，但是都只吃蛋清，他把蛋黄分给我们吃。

想想那段时光真挺好的。

现在大哥在沈阳开健身工作室，已经有四家分店了，发展的很不错。

我老公、热心于健身，健身教练、每天吃十多个蛋、最多吃两个全蛋。后面的蛋只吃蛋白不吃蛋黄。原先把蛋黄打冻，去钓鱼时做鱼饵。曾经一起结伴去钓鱼、还别说、那蛋黄做的窝，鱼儿还很爱吃。偶尔他吃蛋白、我就吃一两个蛋黄。后面可能我吃蛋黄多了、竟有点高血脂了、我就不敢吃蛋黄了。胆固醇太高。

现在呢，照常打冻、回娘家时就带回家喂我家狗狗。有时偶尔浪费、随手扔了、觉得糟践食物，还是花点时间鼓捣下去做养料，种花种草的。他还喝蛋***。真佩服他、要瘦就瘦、要胖就胖。控制饮食、自律得很。一天不作运动、闷得慌。一天不撸铁、好象整个人就没精神了。练得脚打颤、走路打跪，还自得其乐。看，今儿个的蛋白蛋黄。

一

我也是营养过剩低密度脂蛋白和总胆固醇高，现在开始控制胆固醇食物的摄入，一周只吃两个全蛋，其余吃蛋白、牛奶或酸奶来补充蛋白质，剩下的蛋黄没仍，用保鲜膜包起冻起来了，冰箱里有几十个了，我想后面可以用它来做奶黄包之类的。

小土鸡怎么做比较好吃呢？

土鸡怎么做才好吃？这个提问太笼统。吃土鸡是要根据鸡的性别和年份，来确定其烹调的方法。我们乡下人吃土鸡，要求是老母鸡嫩公鸡，老母鸡（3/5年以上}，一般以煲汤为主。其方法是，鸡肉切块，锅内放入冷水后，先放两至三片生姜和料酒再放鸡肉，并烧开焯水去浮沫沥干。清炖，可直接将沥水的鸡肉放入炖锅，加入冷水后，再放入生姜，胡椒粉，川椒，开火熬两至三个小时，放盐和香葱后即可起锅食用。喜爱吃大味的，将锅烧热，放入食用油预热，再放入已焯水沥干的鸡块并翻炒，待鸡块炒热后，放入料酒、白醋或陈醋，翻炒至骨松后，加入生姜、花椒再炒至椒香放入一勺生抽再翻炒均匀后，倒入开水大火烧开转中火，熬煮两小时左右放入香葱白胡椒粉，起锅食用。（喜欢吃辣的可放辣椒）以上两种土母鸡汤，特别适合体质虚弱或病后体虚之人食用，若身患有虚火者，请用清炖法。

吃公鸡，最好选刚刚开叫7/15天左右的土鸡，这时候的公鸡性生活还比较少，或者根本还没有性生活，活力十足。其肉质细嫩，营养非常丰富，是补肾壮阳的上等滋补佳肴。其作法可红烧也可煲汤，煲汤时可放入党参（山西台党最佳）枸杞等中药材效果更佳。煲汤的方法可参照老母鸡的做法即可，只是熬煮的时间只需30/50分钟左右，嫩公鸡汤对于改善3/7岁的小孩的疳积症，有独到的作用（中药材不可妄加）。

以上方法，是我们老家的家常做法，与专业烹调***的技术，不能相提并论，但愿你喜欢。

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到此，以上就是小编对于下饭宠物饲养日常的问题就介绍到这了，希望介绍关于下饭宠物饲养日常的2点解答对大家有用。