C0f3d30c8 发布于2024-07-07 01:54:15 宠物食物 27 次
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理论上是可以的~但是相对较贵~也会很麻烦~憋死是不可能的……运送狗狗等活体动物的都是有氧舱~价格可以参照机票~~只是跨国托运的话手续很麻烦~具体的还得问海关~否则狗狗检疫不合格就干脆不让你运啊~
REP健身器械非常好。
REP是美国一家专业生产高品质健身器材的公司,其旗下的产品包括有氧器材、力量器材等,适用于家庭、工作室以及健身俱乐部等不同场合。这些健身器械在出产时严格遵循美国及欧洲相关健身产品质量标准,保证了产品的品质和使用安全。同时,REP健身器械所使用的材料都是高品质的,能够长期承受高强度的使用。此外,REP健身器械的设计也非常人性化,充分考虑用户的使用习惯和需求,提供符合人体力学原理的训练方式,降低不必要的运动危险系数,使得使用REP健身器械时更加舒适、安全。
总之,REP健身器械是一款品质优良、使用安全的健身器材,值得推荐。
痛风的发病率在我国有逐年上升的趋势,高尿酸血症是其重要的生化基础。究其原因,可能与人们的饮食习惯改变有莫大的关系。所以,痛风的病人在饮食上需要注意。其基本原则如下:
总的来说,饮食调节在治疗痛风时具有重要意义。不能贪口腹之欲而坏健康躯体。无论是否可以吃的,都不能太多的吃,而合理搭配食物更是非常关键。
感谢邀请。
痛风是现代社会一种常见的疾病,痛风患者要注意自己血液中“尿酸”的控制,痛风大部分都是由于高尿酸血症引起,高尿酸血症患者中如果有“单钠尿酸盐”沉积,就可诱发痛风,研究发现,大概有5~18.8%的高尿酸血症患者可能会恶化为痛风。所以如果自己尿酸偏高,就应当引起注意,避免发展为痛风。一旦血液中尿酸持续过高,在关节处持续堆积形成尿酸结晶,就会刺痛关节,让关节红肿,成为痛风。
首先有间歇性痛风/痛风慢性期的朋友和痛风常发,有急性痛风发作的朋友饮食上还是有细微差异,无论如何,痛风患者首先应该做的无疑就是戒酒,酒精的摄入后的代谢过程可让乳酸的浓度升高,如此一来会抑制肾脏对尿酸的排泄,所以可能增加血液中尿酸的含量,还会促进体内嘌呤分解为尿酸,进一步增加尿酸含量,所以痛风患者还是应当戒酒的。急性痛风患者是一定要戒酒的,如果是间歇性痛风发作的朋友,实在忍不住想喝酒,最好避免黄酒类、啤酒类,它们增加尿酸的效果更严重。另外饮酒量最好控制在半杯(150ml)红酒的量。
再来一定要减少富含果糖的食物的摄入量,果糖虽然和葡萄糖代谢过程不同,对血糖的影响不大,但它却能够加速尿酸生成速度,所以痛风患者水果应当适当食用(建议一天不超过200g),还有觉得美味又低嘌呤的蜂蜜,其实也不推荐喝。一些甜饮料中可能添加了不少果糖,所以痛风患者最好不要喝甜饮料。日常多摄入膳食纤维丰富,推荐增加蔬菜、全谷物类食物的摄入量,它们不仅能够增强饱腹感,延缓消化速度,控制血糖血脂,也能抑制部分脂肪、糖分、胆固醇的吸收。每日补充充足水量,至少1500~2000ML,饮水能够加强尿液排出,同时有利尿酸排泄。
痛风患者可以正常摄入的低嘌呤食物也有不少,如蛋、奶类,谷物类粗杂粮、食用油、果蔬(水果适量),适当食用的是肉类,不过也不用完全不吃,推荐每日一两左右,急性痛风患者最好不吃禽肉,可选择精瘦的畜肉,急性痛风患者最好不吃鱼虾、贝类食物。多增加新鲜蔬菜的摄入量,维生素有助于尿酸代谢,特别是维生素B族和维生素C。部分高嘌呤的食物可以适当吃一些,即使蔬菜中嘌呤含量较高,但试验中摄入多种蔬菜的患者痛风风险依然降低了27%。
很多研究都发现,肥胖、三高很容易增加高尿酸血症恶化为痛风的风险,所以一段时间应当检测自己的血常规,维持自己的体重在正常范围。日常还应当适当运动。相对于急性痛风患者,间歇性痛风患者在鱼虾,贝类食物中可以有所选择来吃,如鳝鱼、鳕鱼、沙丁鱼等。大豆类制品(非大豆),如豆浆、豆腐皮、豆腐也可以适当食用。无论是那种痛风患者最好都不要饮用肉汤,肉汤中能融入较多脂肪、胆固醇、嘌呤等成分。
痛风是与遗传有关的嘌呤代谢紊乱所引起的疾病,根据临床症状,可以分为4期。
1、无症状期:在此期间通常只有高尿酸血症,无其他明显的临床症状。
2、急性期:以急性关节炎为主要体征,发作前有局部不适感,如头痛、失眠等。
3、间歇期:处于两次发作之前的静止期,此时临床症状缓解。
4、慢性期:主要表现为慢性关节炎、尿路结石、痛风石等。
痛风急性期的时候,要选用低嘌呤食物,禁止食用高嘌呤食物,如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、小虾、扁豆、黄豆、浓肉汤、啤酒等。
痛风与肥胖、糖尿病、高血压、血脂异常等疾病关系密切。要限制高脂肪、高能量的食物摄入,如油条、油饼、炸鸡、烤鱼、烤肉、各种甜食、肥肉等。肥胖者要注意减肥。
适量补充优质蛋白,如牛奶、鸡蛋,尽量不吃鱼类、禽类和肉类,如果要吃,可将禽肉、瘦肉少量放在水里煮沸,弃汤后食用。
多吃蔬菜水果等碱性食物,有利于尿酸排出,每天吃蔬菜500~1000克。还要限制食盐的摄入,一天食盐量2~5克。
每天多喝水,通常一天喝水2000毫升以上,以保证一定的尿量,促进尿酸排出。肾功能不全时,喝水要适量。
对于痛风病人来说,这医师指导下进行规范治疗的同时,可配以食疗是最为理想,最为安全的方法。只有进行合理的膳食,配以有效的药疗,才能防止后续痛风并发症的发作以及阻止病情恶化。
遵从三低原则,即低嘌呤,低盐,低脂。
高嘌呤食物会使血尿酸浓度瞬时升高,诱发痛风急性发作。因此因避免高嘌呤食物摄入,此类食物包括动物内脏,骨髓,海鲜以及各类调制品等。适量食用中嘌呤食物,如菠菜、花菜、干果等粗粮及[_a***_]***;在平时饮食中,应以低嘌呤食物为主,此类食物有芦笋、菜花、鸡肉、羊肉等。
过多的摄入钠盐,会使血压升高,促使血尿酸沉淀。患者应每天控制2到3 克的钠盐摄入量,避免食用含盐量过高的食品,如腌制品、卤制品等。
过多食用脂肪会减少尿酸排出,控制每天摄入脂肪含量不超过50g,在烹饪上,尽量清蒸为主,不吃油炸,油炒的食物,吃植物油,不吃动物脂肪食品。
养成对喝水的习惯,保证每天饮水量超过3000ml,最佳饮水时间应是清晨及两餐之间。在饭前半个钟以及饱腹一个小时后大量饮水,有利于稀释胃酸以及消化液,保持充足的尿量,有利于尿酸的排出。不可以以茶代水,或以酒代水,特别是啤酒,酒精会使体内乳酸堆积,对尿酸的排出有抑制作用,易引发痛风。
过度肥胖应进行适当减肥,但应循序渐进。保证每天有充足的维生素摄入,蔬菜大约一千克,水果四至五个,并进行适当的运动。
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