宠物肺部保养知识培训总结,宠物肺部保养知识培训总结报告

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宠物肺部保养知识培训总结的问题，于是小编就整理了3个相关介绍宠物肺部保养知识培训总结的解答，让我们一起看看吧。

1. 得过肺结核的人怎么保养？
2. 肺的保养和食疗方法有哪些？
3. 戒烟后如何保养肺部，使肺功能恢复？

得过肺结核的人怎么保养？

保养肺必须坚持好的生活习惯,不抽烟,不喝酒,早睡早起,尽量避免高强度,沉重的体力劳动和***活动,同时保持情绪,多交朋友,饮食多吃绿色植物,如菠菜、芹菜、白萝卜,结核病是一种慢性疾病,病毒一直在体内,不发病是因为***得到控制,所以我们必须加强锻炼，增强体质，以免复发。

肺的保养和食疗方法有哪些？

以下中医角度为您解答这个问题：

首先，生活上注意保暖避寒，少食冷饮。夏天酷暑难耐，有些人整天不离电风扇或空调，这样寒凉之气会从皮肤、毛孔侵入人体，易伤肺卫之阳气，导致上呼吸道免疫力下降，细菌、***易乘虚而入。还有人喜欢喝冰镇冷饮、吃冰瓜果，这样会损伤脾胃、消耗阳气，引发各种疾病。因此，夏天要保暖避寒，空调温度不宜太低，吹的时间不要过长，少食寒凉食物，喝水以温开水为宜。

其次，饮食要省苦增辛。唐代“药王”孙思邈在《千金要方》中提出：“夏七十二日，省苦增辛，以养肺气。”夏时心火当令，而苦味食物尽管有清热泻火、定喘泻下等功用，却会助心气而制肺气，因此不建议夏季多吃，以免心火过旺。由于心火能够克肺金，而辛味归肺经，所以在夏季，人们可以适当多吃葱、姜、蒜等辛味食物，其有发散、行气、活血、通窍等功用，可补益肺气。

第三，合理运动，强身健体。适当的运动锻炼，可以提高人体自身的免疫力，抵御各种疾病的侵袭。夏天气候炎热，运动不要过分剧烈，最好在清晨和傍晚较凉爽时进行室外运动，宜选择运动量较小或适中的运动方式，如慢跑、太极拳、游泳等。

第四，***穴位。临睡前端坐椅上，两膝自然分开，双手放在大腿上，正身目闭，全身放松，意守丹田。吸气于胸中，两手握成空心拳，轻叩胸部膻中穴位置数十下，可请家人用手掌从背部脊柱两侧由下至上轻拍约10分钟，可畅快胸中之气，有健肺养肺之成效。

肺为娇脏，不耐寒暑，其主要生理功能是主气，司呼吸。肺为寒、热、燥邪所伤，就会出现以咳嗽气喘为特征的肺的病变。加强对肺的保养，维持其正常的生理功能应注意以下几方面：

平时常见咳吐黄痰，或咳血，鼻干，鼻衄的一般是肺火壅盛。多是温热之邪所伤或风寒入里从阳化热所致的。保养可以吃一些清肺热的食物如百合、雪梨、无花果、荸荠、冬瓜、竹笋等，也可以经常喝点桑叶茶。

平时面色苍白，手足冰冷，畏寒喜暖，少气自汗，咳喘，痰涎清稀如水的一般是肺气（阳）虚。多是由久病咳喘伤肺或脾虚生化不足，肺失濡养所致的。保养可以吃一些补肺气的食物如山药、花生、木耳、糯米、松子、白果等，偏表虚者可以喝黄芪水，偏阴虚者可以喝西洋参泡水。

平时咽痛而干，咳嗽气喘，痰中带血的是肺阴不足。多是久咳伤肺或热伤肺阴所致的。保养可以吃一些滋肺阴的食物如苹果、梨、石榴、葡萄、罗汉果、柿子、杏仁等，也可以用麦冬或百合泡水喝。

此外，肺失宣发出现呼吸不畅、胸闷咳喘、恶寒无汗等症状的可以吃宣肺气的食物如花生、甘蔗、银耳、石榴、草莓、胡萝卜、豆腐等；肺失肃降出现呼吸表浅或短促、咳喘气逆等症状的可以吃降肺气的食物如白萝卜、苦杏仁，也可以喝西洋参水或川贝雪梨水。

谢邀

　　其实人体中的每一个器官都是十分脆弱的，所以就应该在日常生活中好好保养自己的器官，特别是对于一些每天都需要使用的器官来说。而肺部是一个经常发生疾病情况的器官，肺发生疾病情况的话会影响到上半身的正常功能，所以要在日常生活***别的对肺进行保养。那么关于肺保养和食疗方法有什么呢?

　　肺怎么进行保养

　　1、肺部保养之呼吸方法

　　肺主气,司呼吸。清气和浊气在肺内进行交换,吸入气体质量对肺的功能有很大影响。要想使您的肺保持清灵,首先要戒烟,并避免二手烟的危害,不要在空气污浊的地方长期逗留。有条件的朋友,可以经常到草木茂盛、空气新鲜的地方,做做运动,做做深呼吸,并通过着意的深长呼气,将体内的浊气排出。

　　2、肺部保养之饮水方法

　　肺是一个开放的系统,从鼻腔到气管再到肺,构成了气的通路。肺部的水分可以随着气的排出而散失。干燥的空气更容易带走水分,造成肺黏膜和呼吸道的损伤。这就是中医所说的,燥邪容易伤肺。因此,及时补充水分是肺保养的重要措施。

　　3、肺部保养之情绪调节

肺为娇脏，不耐寒热。上通鼻窍，外合皮毛，又最易受邪。外感六淫，内停痰饮，皆易伤肺。肺因感邪不同可表现为咳嗽、哮病、喘证、肺胀、肺痿，不同的证保养和食疗的方法不同。

肺又为清虚之脏，喜润恶燥，故燥易伤肺。秋天清凉干燥，保护肺正当时。所以防燥，保持润泽是最基本原则。在前几天文章“秋季饮食”中，分初秋、中秋、暮秋分别给出了不同的饮食建议，并推荐有食养方，可以看看。

不同肺证的食疗和养生，将在以后的文章中分题论述。

戒烟后如何保养肺部，使肺功能恢复？

感谢邀请。所有人都知道一件事，就是“吸烟一定会伤肺”；正因为如此，“戒烟”成为了聪明人士的“不二选择”；当然，就算您已经戒烟了，您同样需要“合理保护肺部，促进其功能和状态的恢复”，如何做？一些文字教您具体的保健方法。

肺是身体中“重要的脏器”，它比较弱小，很容易受到外界有害物质的侵袭。同时，肺本身还是一个“比较辛苦但缺乏保养的脏器”，烟草的吸食、久坐不动、外面的雾霾天等多种问题都是对“肺”的一种侵害。

肺这个脏器并不能主动扩张和缩小，我们平常的呼吸其实都是靠“与呼吸有关的那些肌肉的运动”来完成的。正因为如此，提高肺部肌肉的肌力和耐力有助于提升肺部的健康，此时此刻“运动”则是“廉价的肺部保养剂”。

根据自己的身体状况制定运动强度，从有氧运动开始，适当搭配“无氧器械运动”，提升自己的心肺功能。每日的运动时间不得少于30分钟，像慢跑、快走、游泳、瑜伽、打太极、做家务、骑行、登台阶、推举哑铃等都是不错的运动形式。

随着运动时间的延伸，可以适当提升运动强度，运动对于肺部的锻炼很有效；换而言之，运动本身还能增加热量的消耗，这对于预防肥胖、高血压等慢性疾病同样有靠谱的作用。

如果您问我“哪种食物可以治肺病”，那我可以明确告诉你“没有”；无论是梨还是枇杷，都不存在“直接作用于肺”的作用，食物不神奇，皆不存在治病的神奇功效。

想要拥有一个健康的肺，想要支撑起肺部每天基本的工作，“好好吃饭”同样很重要。均衡饮食，多吃几种食物（每日14种以上），多素少荤，减少加工食品的摄入量，吃新鲜、卫生的食物，推动健康。

身体强，则肺强；每日均衡膳食，方可保证身体安康。

肺是一个很怕干燥的脏器；举一个例子，在你咳嗽的时候，多数人会选择喝水，饮水之后，你会发现症状有所缓解，这是由于“水对抗了干燥”。

正因为如此，“每日足量饮水”成为了保护“娇肺”的重要措施。每日饮水1500—1700毫升，没事的时候多喝水，单次饮水100—200毫升。

到此，以上就是小编对于宠物肺部保养知识培训总结的问题就介绍到这了，希望介绍关于宠物肺部保养知识培训总结的3点解答对大家有用。