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1. 45天的小狗怎么喂养长得快？
2. 最好的养生方法是什么？如果能做到防患于未然？
3. 外国人养生吗？

45天的小狗怎么喂养长得快？

带狗狗到动物医院打疫苗和驱虫，做好疾病的预防工作；

第二、按照***说明书上的指导用量，分每天四次喂食，条件允许时可以将***用羊奶粉泡软给它吃，也可以直接用温水泡；

第三、不给狗狗洗澡，也不要带狗狗出门，主人尽量不碰其它的猫猫狗狗，避免将疾病传染给小狗。

最好的养生方法是什么？如果能做到防患于未然？

关于养生之道，众说纷纭，不一而足。

个人比较赞同杨绛杨先生100岁时说的话：“世界是自己的，与他人无关。”

是啊，每个生命都有独一无二的世界，如何对待，在乎自己。

我妻子的爷爷是个旧知识分子，由于历史问题，做了半辈子“路旁时卖故侯瓜”的篱边翁。老人家活到98岁，预定了自己的归期，见过了最后想要见到的人，在中秋节后一个秋高气爽的日子含笑告别了人世。

老爷子最喜欢的一道菜是坛子煨肥肉：将肥肉、佐料和水一并装进坛子封口，入灰烬中慢煨。其中最讲究的，带皮肥肉膘子要厚，一大把盐和一大把辣椒分量要足。煨至肥肉软烂近乎融化再食肉饮汤。几十年如一日，几日不食，就觉饥荒。炮制食物时他还不住地絮叨：啥“潮巴知味，喜瘦嫌肥。”啥“少辣无盐，何以解馋。”什么的。

呃，潮巴是家乡土话，傻子的意思。

我粗通医理，知道这种高脂、高热、高盐的食物对老年人的心脑血管危害极大，乃与老爷子探讨养生，实则否定别人生活方式，推销自己健康理念。

老爷子嘿然而笑道：“养生么？道家最讲养生。一薄名利，二禁声色，三廉货财，四损滋味，五除佞妄，六去妒忌。但见庙后冢千堆，不闻神仙来人间。要养生先修心。”

汗！班门弄斧了，“吾常贻笑于大方之家”矣！

要养生先修心，我在这位从民国将军跌落至灌园叟的老爷子身上学到了俩字：豁达。

外国人养生吗？

健康长寿，是全世界人民的共同向往，对不。

要健康，就得养生。法国人也养生。他们的电视里也常有营养医生告诉人们: 什么应该多吃,什么应该少吃,什么应该怎么吃。

但是他们说的和国内还是有些区别的。比如有的医生告诫孕妇和三岁以下的孩子不要吃鱼。说是因为鱼类生长的海洋里已经被长期严重污染了。为什么呢? 因为，陆地上的各种污染最终都会汇集到海洋。海洋自己又没有排污的功能。结果鱼类体内的重金属和其它污染物很多。如果想吃鱼，每周最多吃一次鱼。

还有，电视里的医生说吃苹果一定要削皮，而且要多削一些。因为所有的苹果，在生长阶段都用了防虫的农药。这些农药有渗透力。而且为了少用农药，这些农药被设计成有很强的附着能力，是洗不掉的。

在法国的超市也有琳琅满目的保健品。有的是帮助消化的，有的帮着长头发的，总之，都说是从天然的植物动物身上浓缩的精华。

不请自来，这是昭杨为您回答的第218道问题

外国人是否养生？当然养了，对身体健康是全世界人类的共同追求。比如我个人比较熟悉的欧洲历史上就有，欧洲养生理论和实践可以追溯到中世纪，很多理论和今天国内的养生理论有异曲同工之妙，比如关于食品热性和寒性的区分。

早在公元1300年前后，欧洲医学界就有人通过翻译***语记录的古典作品，吸收古典医学思想，提出了具有时代特色的饮食养生理念。但是当时的饮食制度没有控制体重和塑造身材的目的，而是试图通过饮食的节制和平衡来保持健康。

中世纪欧洲饮食制度建立在当时医学界盛行的体液学说基础上，把食品分成热、冷、干燥、潮湿四大类。当时欧洲医学界认为，只有平衡摄入四大类食品，才是最明智的饮食方式。

不过当时的饮食理念和今天截然不同，比如生水果和鱼类就被归入寒冷且潮湿的食物，最好少吃，所以中世纪欧洲人为了养生，吃生水果很少，往往都是把梨子苹果做熟了再吃。而肉类则被认为是热的食物，对健康有益。而且，当时欧洲养生理论非常细致，比如同样是肉类，打猎获得的野味因为生前运动量大于家畜，被认为是更干燥的食物而对人体更加有益。

同时，不同年龄和性别因为自身体液性质不同，对不同性质食物的需求程度也有差异，

比如男性被认为体质偏热，女性则被认为体质偏冷，应该分别更多吃偏冷和偏热的食物。而老年人则被认为是体质干燥，而青年人体质潮湿，如果从养生出发，中世纪欧洲老年人就要少吃干燥性质的食物。所以，中世纪欧洲人养生理论是因人而异的。

总之，中世纪医学理念认为合理的饮食来自对食材性质的全盘掌握和平衡。因为医生是当时对食物性质掌握最为全面的专家，所以很多贵族王子往往聘用医生为自己的”养生顾问“。

那么中世纪欧洲养生学说和实践有什么效果呢？，这个就很难说了。我只知道当时欧洲平均寿命不到40岁，婴儿夭折率极高，很多传染病无法克服。即使最有养生资本的国王，主教，大贵族早逝的也很多。可见中世纪欧洲养生效果相当一般。

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